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continuo motivada. dei a mim mesma um ano para resolver isto ou optarei por cirurgia bariatrica.
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 109,49g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 265,06g.
Frühstück: Continente Compota de Abóbora , Clementines, Brie Cheese, Margarine, Pingo Doce Pao. Mittagessen: Dia Batata Frita Palha, Pingo Doce Rissóis de Camarão. Abendessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Cebola Picada, Pepino (com Casca), Uvas, Azeite, Azeitonas Verdes Recheadas. Snacks/Sonstiges: Sementes de Girassol sem Casca, Olá Calippo Limão, Nectarinas, Pingo Doce Mortadela com Azeitonas, Flora Margarina, Lidl Pão Integral, Continente Pudim Flan. mehr...
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3229 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Herzgovita's Gewichtsverlauf
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