|
Вес 55,5 , Талия 67, бёдра 94
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Иней Колбаса Чардаш, Блины на Молоке, Сгущенное Молоко, Варенье. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Льняное Масло, Каша Дружба на Молоке, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Яйцо Куриное, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|