Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Now Foods Лецитин в Гранулах, Черноплодная Рябина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Макдоналдс Мороженое Рожок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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