Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), President Сыр Бри, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Котлета, Гречка Вареная. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 1%, Сметана , Лента Свинина Котлета, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Abendessen: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Арбуз, Пятерочка Сливы. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 41 Minuten, Putzen - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olgafeticova's Gewichtsverlauf
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