Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2554 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 232,60g.
Frühstück: Espresso Coffee, Alpro Soya Light, Vegetarian Vegetable Soup (Undiluted). Mittagessen: Banana, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Beer, Lay's Super Chips Naturel. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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zane_all's Gewichtsverlauf
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