Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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195,0 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 104,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Tomatoes. Abendessen: Mayonnaise , Fresh & Easy California Blend Vegetables, Tomatoes, Omaha Steaks Ground Beef Burgers , Minced Garlic, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ore-Ida Mini Tater Tots. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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