Sleipnir70's Notizen, 22 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
115 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 22 August 2020:
1949 kcal Fett: 74,51g | Eiw: 205,14g | Kohlh: 99,18g.   Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Lidl Pan de Centeno Integral. Mittagessen: Empanada de Atún, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Caldo de Carne, Filete de Ternera. Snacks/Sonstiges: Magnum Intense Dark, Sandía. mehr...
3131 kcal Bewegung: Caminar - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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