Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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110,2 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino (Alto), Bolillo, Beth Yosef Salchicha de Res Kosher , San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Muslo de Pollo, Pierna de Pollo. Abendessen: Bolillo, Starbucks Cappuccino (Alto). Snacks/Sonstiges: Starbucks Cappuccino (Alto), Nature Valley Barra de Granola . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lalitrox's Gewichtsverlauf
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