Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
109,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 348,05g.
Frühstück: Злагода Кефир 2.5%, Power Pro Протеин Femine. Mittagessen: Белый Хлеб, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Роллтон Лапша Яичная с Говядиной. Abendessen: Картошка Печеная, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сливы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Натали Белозёрочка's Gewichtsverlauf
|