Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 110,42g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Бридер Колбаса Украинская Люкс, Хлебный Двор Булочки Чесночные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Mittagessen: Самбери Наггетсы Куриные Фри, Нектарин, Солнцепек Блины с Творогом. Abendessen: Самбери Драники. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft BCAA 2:1:1. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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