Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 100,90g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: ВкусВилл Эклер Классический, Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Сметанный Десерт Фисташка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Куриный, ВкусВилл Котлета Домашняя, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Abendessen: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
22 Aug 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|