Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 97,03g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Сыр Голландский, Творожная Запеканка ПП, Махеевъ Джем Черничный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Тушеные Овощи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курица Вареная, Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Тыквенный Сок, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sneschana09's Gewichtsverlauf
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