Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Моя Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Блинчики. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щука, Булгур, Томатный Суп с Грибами и Фаршем. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Nuts Fun Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Солью. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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