Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 121,87g.
Frühstück: Regal Marie, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Mie Bakso, Hati Ayam, Nasi Merah, Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Risoles. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nindyaemil's Gewichtsverlauf
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