Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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64,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3108 kcal
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Fett: 122,41g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 400,71g.
Frühstück: Mineralwasser Medium, Kaffee, Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Müllermilch Nocciola-Nuss, Ananas. Mittagessen: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Banane, Tomaten Ketchup Leicht, Schweineschnitzel Paniert und Gebraten. Abendessen: Steinofen Speciale, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Duplo, Butter-Ringe. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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