|
2 месяца подсчёта калорий, минус 6300.
|
69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Заливные Луга Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Картофель Тушеный с Курицей, Уксус, Лук, Печень Куриная в Сметане. Mittagessen: Оливковое Масло, Сельдерей, Чай с Молоком, Курица с Овощами, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. Abendessen: Перекресток Персик, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Курица с Овощами, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Морковь, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
|