Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 78,95g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо, Помидоры, Кокосовое Масло, Березка Сыр Купеческий. Mittagessen: Помидоры, Шашлык из Свинины. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Варенье из Смородины, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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