Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 29,09g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Cebollas, Jitomate, Bimbo Pan Tostado, Lala Leche Deslactosada Light, Café, Almendras, Plátano, Manzanas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Plátano. Abendessen: Manzana, Verduras Salteadas, Arroz Integral. mehr...
|
|
2897 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chronotrigger's Gewichtsverlauf
|