Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Чай, Яшкино Вафли Шоколадные, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречневый Суп. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Компот, Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|