Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 160,74g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 15,48g.
Frühstück: Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Смалец Домашний. Abendessen: Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Mora_Whelan's Gewichtsverlauf
|