Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 120,23g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Лента Сёмга Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Heinz Брусничный Соус, Котлеты куриные с кабачками, Запеченая курица. Abendessen: Лимон, Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Иней Окорок Отборный . Snacks/Sonstiges: Еко Лечо по-Болгарски, Котлеты куриные с кабачками, Ашан Киви, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|