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Morgen! Gleich hab ich wieder Reitstunde, zum Glück ist es nicht mehr so warm
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 234,46g.
Frühstück: Vanillequark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Paprika, Salatgurke, Banane, RUF Götterspeise Pulver, Magerquark, Mucci Mini Mix, Kartoffeln, Zucchini, Gouda, Gut & Günstig Kaisergemüse. Abendessen: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes, Senseo Latte Macchiato Classic , Krombacher Radler Alkoholfrei, Senseo Cappuccino. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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