|
Arada kaçamaklar yapmama rağmen 1 kilo 1 kilodur💁🏻♀️
|
74,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 82,02g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Sucuk, Ekmecik Yufka Ekmeği. Mittagessen: Birşah Ayran, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|