Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 125,29g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 19,15g.
Frühstück: Jumbo Groene Pesto, AH Gerookte Kipfilet, Omelet of Roerei met Kaas, Gekookt Ei, Slagroom. Mittagessen: Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Babybel Babybel. Abendessen: Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Hollandse Rauwkost, Gemengde Sla, Kipfilet, Rode Paprika, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Omelet of Roerei met Kaas, Johma Zalm Salade, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Slagroom. mehr...
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konstantes Gewicht
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