Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Kaffee, Stockmeyer Leberwurst Fein, Graubrot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Netto Caesar Salat, Gekochtes Ei. Abendbrot: Weich Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 6,8 kg pro Woche
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struppie 12's Gewichtsverlauf
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