Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский Подовый, Помидоры. Mittagessen: Теремок Чай Облепиховый, Вязанка Сосиски Молочные . Abendessen: Дыня, Груша, Красное Яблоко, Корица, Эвалар Семена Льна, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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