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BS 96
Temp 96.0
O2 95, 59p
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70,5 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: Heavy Cream, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Chicken Stock (Home Prepared). Mittagessen: Heavy Cream, Butter, Heavy Cream, Wegmans Baby New Potatoes, Lima Beans, Brussels Sprouts, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Abendessen: Lettuce, Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: Brie Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, General Mills Chex Mix Traditional. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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