Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Calavo Avocado, Marinated Fish (Ceviche). Mittagessen: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Calavo Avocado, Great Value Fried Pork Skins. Abendessen: Butter, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Салат, Kroger Whole Eggs (Medium). Snacks/Sonstiges: Quest Birthday Cake Protein Bar, Peanut Butter, Pecan Nuts , Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream, Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Beingjoss's Gewichtsverlauf
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