Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 13,27g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Эко Зефир. Abendessen: Яичный Омлет, Салат из Капусты и Огурца, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Шоколадное. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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anzh_fox's Gewichtsverlauf
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