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아침에 화장실에서 아나콘다 만날 때가 젤 좋음😁
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54,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 106,14g | Kohlh: 195,73g.
Frühstück: 사과, 삶은 계란, 쭈롱베이커리 인절미찹쌀스콘. Mittagessen: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 싸리재 현미설기. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Snacks/Sonstiges: 이마트 방울토마토, 익힌 일반양파, 콩나물무침, 통밀빵, 데체코 바질페스토, 씽크 초코퍼지 프로틴바, 닭가슴살, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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