Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Wortel, Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Donat (Tawar), Bakpia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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