Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 85,28g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 213,25g.
Frühstück: Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Weizenkleie, Haferkleie mit Keim (Bio), Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Holländische Doppel-Matjes. Snacks/Sonstiges: Mandel, Bonbons, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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