Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 114,08g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Мёд, Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Волков Ветчина Онежская, Ирмень Молоко 2,5%, Красные Помидоры. Mittagessen: Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Красные Помидоры, Prime Kraft Primebar Chocolate, Ирмень Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Волков Ветчина Онежская, Бекон (Жареный), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Запеченные или Жареные Креветки, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Летний День Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Сушеное Манго, Ирмень Молоко 2,5%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Сметана 15%, Красные Помидоры, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Волков Ветчина Онежская, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Prime Kraft Primebar Chocolate , Ирмень Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|