Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 7,98g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Biokul Yogurt Plain, Telur, Sunpride Pisang Single, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Sonstiges: Tong Tji Matcha Latte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ryonaliliy's Gewichtsverlauf
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