Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 247,90g.
Frühstück: Кекс с Изюмом, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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krapsten's Gewichtsverlauf
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