Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), SuperIndo Muesli Dried Fruit. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Indahcahyani74's Gewichtsverlauf
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