Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 184,73g.
Frühstück: Nestle Koko Krunch (30g), Madu, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Tempe Mendoan, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Madu, Pisang, Oat, Yakult Yakult. mehr...
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konstantes Gewicht
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dwindaesa's Gewichtsverlauf
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