Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 3,07g.
Frühstück: Excelsior Сыр Гауда, Кофе, Жареное Яйцо, Карат Сыр Домашний 4%, Моремания Форель Слабосоленая, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Abendessen: Глобус Сметана 20%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Кофе, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Areha83's Gewichtsverlauf
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