Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Каждый День Шаурма с Курицей. Mittagessen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Шампиньоны в Сметане, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белое Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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