Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 147,89g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Кофе, Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Рыбные Котлеты, Булгур (Вареный). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Мороженое Ушастик, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|