Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Jawara Saus Sambal, Maestro Light Mayonnaise, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Chocolate, Makaroni. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MILA ASTRIANI10's Gewichtsverlauf
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