Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 65,32g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Востряково Филе Классическое из Индейки. Mittagessen: Салат Айсберг, Kuhne Соус Салатный Цезарь , Кролик Тушеный, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Джин, Чай с Сахаром, Перекресток Персик, St. Dalfour Джем Яблочный С Корицей, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|