Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3052 kcal
|
Fett: 229,08g | Eiw: 177,52g | Kohlh: 66,26g.
Frühstück: Вологодское Лето Сметана 20%, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Балтком Творог 9%. Mittagessen: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Мираторг Медальоны из "Яблочка". Abendessen: Слобода Майонез, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Сырой Любительский. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|