Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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95,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 107,09g.
Frühstück: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Куриное Филе. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Банан, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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karimovairoda's Gewichtsverlauf
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