Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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43,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt. Mittagessen: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Namet Hindi Füme, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tereyağı, Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Light Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, İçim Krem Peynir. Abendessen: Zeytinyağı, Kabak, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mis Light Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Mürdüm Eriği, Muz, Yoğurt A101 Y.Y Süt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sehrinur's Gewichtsverlauf
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