Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 49,17g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Чай. Mittagessen: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Bounty Мороженое, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milly Milky Творожник с Вишней. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|