Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 8,72g | Kohlh: 62,38g.
Frühstück: Poğaça, Şekersiz Çay, Süzme Peynir, Domatesler. Mittagessen: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), İncir. Snacks/Sonstiges: Çikolatalı Gofret, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Wandern - 9 Minuten, Tanz (Square Dance) - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ipkvtnsvr's Gewichtsverlauf
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