Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. Mittagessen: Рафинад, Чай, Грибы в сметане, Салат из овощей, Ярмарка Гречка Ядрица. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Philosophia De Natura Джем Лимон-Апельсин, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Tropic Mix Смесь Гурман. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|