Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2020
73,3 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2020:
867 kcal Fett: 34,76g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 114,44g.   Frühstück:  Coffee with Milk and Sugar,  Bananas, No Name Large Flake Oats. Abendessen: Kraft 100% Parmesan,  Onions , Vegetable Oil,  Egg, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, No Name Large Flake Oats,  Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking),  Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Mushrooms. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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