Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Арбуз, Беляш, Останкино Бекон по-Испански, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Пирожок с Курицей и Грибами. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлотка, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|